حزمة الجليد يمكن أن تساعد في تقليل الألم من البواسير بحيث توضع مباشرة على البواسير
وقد ينتشر الألم في البطن كافة أو في جانب منها إما الجانب الأيمن أو الجانب الأيسر
آلام الطمث الشديدة مشكلة تواجه نسبة كبيرة من النساء، تعرفنا معًا إلى أفضل طرق طبيعية لتخفيف آلام الدورة الشهرية، لكن يجب أن نذكركِ بضرورة تقلييل تناول الأطعمة المالحة والكافيين والدهون خلال تلك الفترة لتجنب تقلصات
الدكتور أحمد القبرون اختصاصي أمراض القلب والأوعية الدموية في مركز يونايتد الطبي في مركز وافي في دبي
عدم الإستلقاء مباشرة بعد تناول الطعام
الفرق بين مغص الدورة ومغص الحمل