الاغذية التي تحتوي على فيتامين ب

Jul 29, 2013 · -تناول القدر الكافي من الأغذية التي تحتوي على الفيتامينات وخصوصاً فيتامين (ب) المركب ونقول ونؤكد: تناول الأغذية المحتوية على الفيتامينات وليس تناول الفيتامينات في صورة أقراص وحقن إذ أن هذه . يُعدُّ فيتامين ب2 من الفيتامينات الضرورية لصحة الإنسان؛ فهو يُساعد على تحطيم البروتينات، والدهون، والكربوهيدرات؛ التي لها دورٌ مهمٌ في الحفاظ على تزويد الجسم بالطاقة، وفيما

2022-11-27
    كنز العمال للمتقي الهندي ج13 ص 274
  1. فيتامين ب9
  2. يمكنك الحصول على قطعة
  3. ما الأغذية التي تقوي الأعصاب